النظارات الشمسية في الصيف النظارات الشمسية في الصيف ضرورة أم مظهر 🤔

النظارات الشمسية في الصيف بين المظهر والظرورة الصحية .

في مقال اليوم سنعالج موضوع النظارات الشمسية في الصيف بما اننا في فصل الشمس والحرارة نحتاج إلى حماية عالية وترطيب وقد وضعنا عدة نصائح في المقالات الاخرى واليوم سنذكر أهمية النظارات الشمسية في الصيف ونسلط الضوء على النظارات الشمسية في الصيف مع الإجابة عن سؤال اليوم وهو “النظارات الشمسية في الصيف ضرورة أم مظهر”

تابعو معنا موضوع النظارات الشمسية في الصيف و اكتشفو هل هي ضرورة أم مظهر ؟

النظارات الشمسية في الصيف

مقدمة حول النظارات الشمسية في الصيف:

النظارات الشمسية في الصيف.

 

————————

 

مقدمة: عندما تتراقص أشعة الشمس الذهبية على جباهنا… النظارات الشمسية: درع العين ورفيقة الأناقة في وهج الصيف الخلاب

 

مع كل شعاع يتسلل من خلف الغيوم ليُعلن عن قدوم فصل الصيف، يبدأ القلب بالرقص على إيقاع البهجة والترقب. فصل تتفتّح فيه الأزهار بألوانها الزاهية، وتدعونا الشواطئ برمالها الذهبية وأمواجها المتلألئة إلى عوالم من الاسترخاء والمرح. إنه موسم الأنشطة الخارجية اللانهائية، من النزهات الصباحية الهادئة تحت سماء زرقاء صافية، إلى المغامرات الجبلية المليئة بالإثارة، وصولاً إلى الأمسيات الدافئة التي تمتد حتى ساعات متأخرة. في كل زاوية من زوايا هذا الفصل المُشرق، يظهر رفيق لا غنى عنه، يتجاوز كونه مجرد قطعة عصرية تُضاف إلى إطلالتنا الصيفية؛ نتحدث هنا عن النظارات الشمسية.

 

للوهلة الأولى، قد تبدو النظارات الشمسية في الصيف مجرد لمسة جمالية تُضفي على مرتديها هالة من الغموض أو الأناقة، أو ربما تعبيراً عن أحدث صيحات الموضة. فكم من مرة رأيناها تتصدر أغلفة المجلات، وتُزين وجوه المشاهير، وتُصبح جزءاً لا يتجزأ من أناقة الصيف الباذخة؟ لكن هذه النظرة السطحية تُخفي وراءها حقيقة أعمق وأكثر أهمية بكثير. إنها ليست مجرد إكسسوار فاخر أو غطاء للعينين من باب التباهي؛ بل هي، في جوهرها، درع حماية حيوي، ضرورة صحية مُطلقة، وأداة وظيفية أساسية تُحافظ على كنزنا الثمين: نعمة البصر.

 

على مر التاريخ، تطورت مفاهيم حماية العين من الشمس. فمن الحجارة المسطحة المُخرمة التي استخدمتها قبائل الإنويت البدائية لتقليل الوهج الثلجي، إلى الزجاج الملون الذي استخدمه الرومان لحماية أعينهم أثناء مشاهدة مصارعة الجلادياتور، وحتى العدسات المصنوعة من الكوارتز التي استخدمها القضاة الصينيون لإخفاء تعابير وجوههم. هذه النظارات الشمسية البدائية كانت تُجسد، في أبسط صورها، الحاجة الإنسانية الفطرية لحماية العين من الظروف البيئية القاسية. ومع تطور العلوم والتكنولوجيا، أصبحت النظارات الشمسية الحديثة تُجسد قمة الهندسة الدقيقة واللمسات الجمالية، مُتحولة من مجرد أداة بدائية إلى قطعة تكنولوجية مُعقدة قادرة على توفير حماية غير مسبوقة.

 

ولكن لماذا تُصبح النظارات الشمسية في الصيف أكثر أهمية تحديداً في فصل الصيف؟ الإجابة تكمن في طبيعة هذا الفصل نفسه. ففي الصيف، تبلغ أشعة الشمس ذروة قوتها، وتتضاعف كمية الأشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet – UV) الضارة التي تصل إلى سطح الأرض. هذه الأشعة، بنوعيها UVA و UVB، وإن كانت غير مرئية للعين المجردة، إلا أنها تُشكل تهديداً صامتاً ومُدمراً لصحة عيوننا على المدى الطويل. إن التعرض المُتكرر والمُكثف لها، خاصة في ظل انشغالنا بالأنشطة الخارجية المُتزايدة، يُمكن أن يُسبب أضراراً تراكمية قد لا تظهر آثارها السلبية إلا بعد سنوات، لتتحول إلى مشاكل صحية خطيرة مثل إعتام عدسة العين (الكاتاراكت)، والضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، والتهاب القرنية الضوئي (حروق الشمس في العين)، وحتى تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد حول العين.

 

إضافة إلى هذا التهديد الخفي، يُقدم الصيف تحدياً آخر يتمثل في الوهج الشديد. فالشمس الساطعة، خاصة عند انعكاسها على الأسطح اللامعة مثل مياه البحر المتلألئة، رمال الشواطئ البيضاء، أو زجاج السيارات والطرق الأسفلتية، تُولد وهجاً مُزعجاً يُقلل من وضوح الرؤية، ويُسبب إجهاداً بصرياً مُفرطاً، وربما يُؤدي إلى صداع مُتكرر. هنا تبرز كفاءة النظارات الشمسية، لا سيما تلك المُزودة بعدسات مُستقطبة (Polarized)، في التخفيف من حدة هذا الوهج، مما يُوفر راحة لا تُقدر بثمن لعينيك ويُحسن من قدرتك على الرؤية بوضوح وأمان، سواء كنت تقود السيارة، أو تُمارس الرياضات المائية، أو حتى تستمتع بنزهة بسيطة.

 

إذاً، لا يقتصر دور النظارات الشمسية في الصيف على الأبعاد الجمالية فحسب. إنها تُقدم حماية مادية ملموسة لعينيك من العوامل البيئية الأخرى الشائعة في هذا الفصل، مثل الرياح القوية التي تُحمل معها الغبار وحبوب اللقاح، أو الرمل المتطاير على الشاطئ، أو حتى الحشرات الصغيرة التي قد تُسبب تهيجاً أو إصابة. إنها تُوفر طبقة دفاع إضافية تُمكنك من الاستمتاع ببيئة الصيف المفتوحة بأقصى درجات الراحة والأمان.

1: النظارات الشمسية في الصيف:

هل النظارات الشمسية في الصيف  ضرورة أم مظهر ؟

بالتأكيد، النظارات الشمسية في الصيف هي عنصر أساسي يجمع بين الحماية الضرورية لعينيك واللمسة الجمالية المُكملة لأناقتك.

 

باختصار، النظارات الشمسية في الصيف تُقدم لك:

 

1. حماية لا غنى عنها من الأشعة فوق البنفسجية (UV): تُعد هذه الوظيفة هي الأهم. فهي تحجب الأشعة الضارة (UVA و UVB) التي يُمكن أن تُسبب مشاكل خطيرة للعين على المدى الطويل مثل إعتام عدسة العين (الكاتاراكت) والضمور البقعي. عند الشراء، ابحث دائماً عن نظارات تُوفر “حماية 100% من UV” أو “UV400”.

2. تقليل الوهج والإجهاد البصري: تُساعد في تخفيف سطوع الشمس وانعكاساتها المُزعجة على الأسطح مثل الماء أو الثلج أو الطريق، مما يُقلل من إجهاد العين والصداع ويُحسن من راحتك البصرية.

3. تحسين الرؤية والتباين: بعض أنواع العدسات، خاصة المستقطبة (Polarized)، تُقلل من الوهج وتُحسن من وضوح الرؤية والتباين في الألوان، مما يجعل القيادة أو الأنشطة الخارجية أكثر أماناً وراحة.

4. حماية مادية للعين: تُشكل حاجزاً ضد الغبار، الرمل، الرياح، الحشرات، وأي جزيئات صغيرة يُمكن أن تُصيب العين.

5. لمسة من الأناقة والغموض: تُعتبر النظارات الشمسية إكسسواراً عصرياً يُضفي على إطلالتك مظهراً جذاباً ومُميزاً.

 

عند اختيار النظارات الشمسية، ركز على:

 

⦁ مستوى الحماية من UV: يجب أن يكون 100% أو UV400.

⦁ نوع العدسات: العدسات المستقطبة ممتازة لتقليل الوهج.

⦁ حجم الإطار: يُفضل الإطارات الكبيرة التي تُغطي مساحة أكبر من العين ومحيطها لتوفير حماية أفضل.

 

سواء كنت تبحث عن الحماية أثناء الأنشطة الخارجية، أو مجرد لمسة جمالية تُكمل مظهرك، فإن النظارات الشمسية هي استثمار ذكي في صحة عينيك وأناقتك.

2:هل النظارات الشمسية في الصيف ضرورية؟

نعم، النظارات الشمسية مهمة جداً بل وضرورية للغاية في فصل الصيف.

 

إليك الأسباب التي تجعلها أساسية خلال هذا الموسم:

 

1. شدة الأشعة فوق البنفسجية (UV):

⦁ في الصيف، تكون أشعة الشمس في أوج قوتها، وتزداد نسبة الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) التي تصل إلى الأرض. هذه الأشعة ضارة جداً للعين.

⦁ المخاطر: التعرض المفرط لهذه الأشعة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وطويلة الأمد للعين مثل:

⦁ إعتام عدسة العين (الكاتاراكت): تسريع تطور الغباش في عدسة العين.

⦁ الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD): تضرر الجزء المركزي من الشبكية المسؤول عن الرؤية الدقيقة.

⦁ التهاب القرنية الضوئي (Photokeratitis): نوع من “حروق الشمس” في العين، يُسبب ألماً شديداً وحساسية للضوء.

⦁ الظفرة (Pterygium): نمو غير طبيعي على سطح العين.

⦁ سرطان الجلد حول العين.

⦁ النظارات الشمسية عالية الجودة التي تحجب 99-100% من UV تُشكل درعاً حيوياً ضد هذه المخاطر.

 

2. الوهج الشديد:

⦁ الشمس الساطعة في الصيف تُسبب وهجاً قوياً جداً، خاصة عند انعكاسها على الأسطح اللامعة مثل مياه البحر، الرمال البيضاء، أو زجاج السيارات والطرق.

⦁ هذا الوهج يُسبب إزعاجاً، يُقلل من وضوح الرؤية، ويُجبر العين على الإجهاد المُستمر لمحاولة التكيف، مما يُؤدي إلى إجهاد بصري وصداع. العدسات المستقطبة (Polarized) تُعد ممتازة في تقليل هذا النوع من الوهج.

 

3. الأنشطة الخارجية المُتزايدة:

⦁ يميل الناس لقضاء وقت أطول في الهواء الطلق خلال الصيف؛ على الشواطئ، في الحدائق، أثناء ممارسة الرياضات المائية أو التسلق، أو حتى أثناء القيادة. كل هذه الأنشطة تزيد من مدة التعرض للشمس وعناصر البيئة.

 

4. الحماية من العوامل البيئية:

⦁ بالإضافة إلى الشمس، تُوفر النظارات الشمسية حماية للعين من الرياح، الغبار، الرمل، حبوب اللقاح، والحشرات، والتي تُصبح أكثر شيوعاً في الأجواء الصيفية المفتوحة.

 

5. الراحة البصرية:

⦁ ارتداء النظارات الشمسية يُمكن أن يجعل تجربة الصيف أكثر راحة ومتعة، حيث تُقلل من الحاجة إلى التحديق وتُمكنك من رؤية محيطك بوضوح أكبر دون إزعاج من السطوع الزائد.

 

لذا، عند اختيار النظارات الشمسية للصيف، تأكد من أنها تُوفر حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية (علامة UV400 أو حماية 100% من UVA و UVB).

————————

 

النظارات الشمسية في الصيف: درع عينيك ورفيقة أناقتك في وهج الشمس

 

مع حلول فصل الصيف، يتوق الجميع للاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة، والرحلات الشاطئية، والأنشطة الخارجية الممتعة. إنها الفترة التي تُشجعنا على قضاء ساعات طويلة تحت السماء الزرقاء الصافية. ولكن وراء هذا البريق الذهبي والطقس المُشمس، يكمن تهديد صامت قد يُلحق أضراراً جسيمة بأحد أهم حواسنا: البصر. هنا تبرز الأهمية القصوى للنظارات الشمسية، التي ليست مجرد إكسسوار عصري يُضفي لمسة من الأناقة والغموض، بل هي درع أساسي وضرورة صحية لا غنى عنها لحماية أعيننا في وهج الصيف.

 

التهديد الصامت: الأشعة فوق البنفسجية (UV)

 

تُعد الأشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet – UV)، وخاصة UVA و UVB، العدو الأول لعيوننا في الصيف. في هذا الموسم، تكون الشمس في ذروة قوتها، وتزداد نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض بشكل كبير. التعرض المفرط والمستمر لهذه الأشعة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة للعين على المدى الطويل، والتي قد لا تظهر آثارها إلا بعد سنوات:

⦁ إعتام عدسة العين (الكاتاراكت): تُسرّع الأشعة فوق البنفسجية من عملية تكوين الغباش في عدسة العين، مما يُؤدي إلى تدهور الرؤية تدريجياً.

⦁ الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD): تُساهم الأشعة فوق البنفسجية في تفاقم هذه الحالة التي تُؤثر على الرؤية المركزية الحادة.

⦁ التهاب القرنية الضوئي (Photokeratitis): يُعرف أيضاً بـ “حروق الشمس في العين”، ويُسبب ألماً شديداً، احمراراً، حساسية للضوء، وإحساساً بالرمل في العين.

⦁ الظفرة (Pterygium): نمو حميد لنسيج العين على بياض العين يُمكن أن يمتد إلى القرنية ويُعيق الرؤية.

⦁ سرطان الجلد حول العين: تُعد المنطقة المحيطة بالعين حساسة للغاية ومعرضة لسرطان الجلد، والنظارات الشمسية الكبيرة تُوفر حماية إضافية لهذه المنطقة.

 

لذا، فإن اختيار النظارات شمسية  تُوفر حماية 100% من أشعة UVA و UVB (ويُشار إليها غالباً بـ “UV400”) ليس خياراً، بل ضرورة قصوى للحفاظ على صحة العين على المدى البعيد.

النظارات الشمسية في الصيف

ما وراء الحماية: الراحة والوضوح والجمال

 

ولكن الأمر لا يقتصر على الحماية من الأشعة الضارة فحسب. النظارات الشمسية في الصيف تُقدم أيضاً فوائد متعددة تُعزز من تجربتنا الصيفية:

 

1. تقليل الوهج والإجهاد البصري: الشمس الساطعة في الصيف تُسبب وهجاً قوياً ومُزعجاً، خاصة عند انعكاسها على الأسطح اللامعة مثل مياه البحر، الرمال، أو الطرق. هذا الوهج يُجبر العين على التحديق المفرط، مما يُؤدي إلى إجهاد بصري، صداع، وتعب عام. العدسات المستقطبة (Polarized) على وجه الخصوص، تُعد فعالة بشكل استثنائي في التخلص من هذا الوهج، مما يُوفر رؤية أوضح وأكثر راحة.

 

2. تحسين الرؤية والتباين: بعض ألوان العدسات، مثل البني أو الرمادي، تُحسن من تباين الألوان وتُوضح الرؤية في ظروف الإضاءة الساطعة، مما يجعل الأنشطة مثل القيادة أو ممارسة الرياضات الخارجية أكثر أماناً ومتعة.

 

3. الحماية من العوامل البيئية: مع ازدياد الأنشطة الخارجية في الصيف، تُصبح أعيننا أكثر عرضة للرياح، الغبار، الرمل، الحشرات الصغيرة، وحتى حبوب اللقاح. تُشكل النظارات الشمسية حاجزاً مادياً يُوفر حماية فورية لهذه العوامل، مما يُقلل من التهيج والحساسية.

 

4. الجانب الجمالي ورمز الأناقة: لا يُمكن إغفال الدور الكبير الذي تلعبه النظارات الشمسية كعنصر أساسي في عالم الموضة. فهي تُضفي لمسة من الأناقة والغموض، وتُمكنك من التعبير عن شخصيتك وتُكمل إطلالتك الصيفية، سواء كنت على الشاطئ، في نزهة، أو في مقهى في الهواء الطلق.

 

كيف تختار النظارة الشمسية المثالية لصيفك؟

 

عند التسوق للنظارات الشمسية الصيفية، لا تكن أسير الموضة فقط. الأولوية القصوى يجب أن تكون للحماية:

 

⦁ حماية UV كاملة: ابحث عن الملصقات التي تُشير بوضوح إلى “UV400” أو “حماية 100% من UVA و UVB”.

⦁ العدسات المستقطبة: إذا كنت تُعاني من الوهج الشديد، خاصة أثناء القيادة أو الأنشطة المائية، فالعدسات المستقطبة هي خيارك الأمثل.

⦁ لون العدسة: الرمادي والبني هما الخياران الأكثر شيوعاً وتنوعاً، حيث يُقللان من شدة الضوء دون تغيير الألوان بشكل كبير.

⦁ الحجم والتغطية: اختر إطاراً كبيراً نسبياً يُغطي مساحة جيدة من العين ومحيطها لتوفير أقصى حماية.

⦁ الشراء من مصادر موثوقة: تجنب النظارات الشمسية الرخيصة وغير الموثوقة التي قد لا تُوفر الحماية الكافية، بل قد تُسبب ضرراً أكثر من النفع.

خاتمة حول النظارات الشمسية في الصيف:

ب خاتمةمُعمقة ومليئة بالتوصيات والنصائح حول النظارات الشمسية في فصل الصيف، :

 

————————

 

خاتمة: نحو رؤية واضحة وصيف آمن… توصيات أساسية للحفاظ على كنز البصر

 

بعد أن تجولنا في أروقة أهمية النظارات الشمسية، وأدركنا أنها ليست مجرد زينة تُضاف إلى مُحيط الوجه في صور السيلفي الصيفية، بل هي درع حصين وضرورة صحية لا تُساوم، يتوجب علينا الآن أن ننتقل من مرحلة الوعي إلى مرحلة الفعل. إن العناية بالعينين في فصل الصيف، حيث تُسجل الأشعة فوق البنفسجية مستويات قياسية والوهج يُصبح أكثر إزعاجاً، تتطلب أكثر من مجرد إدراك؛ إنها تتطلب اتخاذ قرارات مُستنيرة وتطبيق عادات صحية راسخة.

 

أولاً: توصيات عند الشراء – لا تُساوموا على الجودة!

 

⦁ الأولوية المطلقة لحماية UV (الوصية الذهبية): هذا هو حجر الزاوية في اختيار النظارات الشمسية. يجب أن تحمل العدسات ملصقاً واضحاً يُشير إلى حماية 100% من UVA و UVB، أو علامة “UV400”. أي نظارة لا تُوفر هذه الحماية تُعد مُضرة أكثر من نافعة. لماذا؟ لأن العدسات الداكنة دون حماية كافية تُسبب توسع حدقة العين، مما يُمكن المزيد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالوصول إلى الجزء الخلفي من العين، مُحدثة بذلك ضرراً مضاعفاً. لا تُساوموا أبداً على هذه النقطة من أجل المظهر أو السعر.

⦁ العدسات المستقطبة (Polarized) – خيار الوهج الذكي: إذا كنت تقود السيارة كثيراً، أو تمارس الرياضات المائية، أو تقضي وقتاً طويلاً على الشاطئ أو في الأماكن التي تكثر فيها الأسطح العاكسة (كالرمل أو الثلج)، فإن العدسات المستقطبة تُقدم لك تجربة بصرية لا مثيل لها. إنها تُقلل بشكل كبير من الوهج المزعج، مما يُوفر رؤية أوضح وأكثر راحة، ويُقلل من إجهاد العين والتحديق المُستمر.

⦁ لون العدسة وتأثيره: الألوان الأكثر شيوعاً هي الرمادي والبني والأخضر.

⦁ الرمادي: يُقلل من شدة الضوء دون تغيير الألوان، وهو خيار ممتاز للاستخدام اليومي.

⦁ البني/العنبر: يُحسن التباين والعمق، وهو مفيد للقيادة والرياضات.

⦁ الأخضر: يُقلل الوهج ويُحافظ على تباين الألوان، مريح للعين بشكل عام.

اختر اللون الذي يُناسب ظروف استخدامك ويُوفر لك أقصى درجات الراحة البصرية.

⦁ الحجم والتغطية – كلما زاد كلما كان أفضل: لا يقتصر الأمر على الوجه الأمامي فحسب. اختر إطارات كبيرة نسبياً، أو تلك التي تُغطي الجانبين (Wrap-around style)، لضمان أقصى حماية لعينيك والجلد الرقيق حولهما من جميع الزوايا، وليس فقط من الأمام.

⦁ الشراء من مصادر موثوقة: تجنب شراء النظارات الشمسية من الباعة المتجولين أو المتاجر غير الموثوقة. النظارات الرخيصة قد تبدو جيدة، لكنها غالباً ما تفتقر للحماية الفعلية من الأشعة فوق البنفسجية، أو قد تكون مصنوعة من مواد رديئة تُسبب تشوهات بصرية. استثمر في نظارات من علامات تجارية معروفة ومتاجر بصرية مُتخصصة.

 

ثانياً: نصائح عند الاستخدام – اجعلوها جزءاً من روتينكم الصيفي!

 

⦁ ارتدوها دائماً، حتى في الأيام الغائمة: لا تنخدعوا بالغيوم! الغيوم لا تحجب الأشعة فوق البنفسجية بشكل كامل، وهي ما زالت تُشكل خطراً على العينين. كما أن الانعكاسات من الأسطح مثل الماء أو الرمل أو الثلج تُضاعف من تعرضك للأشعة الضارة، حتى في الأيام غير المشمسة بالكامل.

⦁ لا تقتصر على فصل الصيف: على الرغم من أن تركيزنا هنا على الصيف، إلا أن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية على مدار العام، خاصة في المرتفعات العالية أو بالقرب من المسطحات المائية والثلج.

⦁ علموا أطفالكم أهميتها: عيون الأطفال أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية لأن عدساتهم تكون أوضح وأكثر شفافية. شجعوا أطفالكم على ارتداء النظارات الشمسية التي تُوفر حماية كاملة من UV منذ الصغر لتغرسوا فيهم عادة صحية مدى الحياة.

⦁ لا تُنسوها في السيارة أو المنزل: اجعلوا حمل النظارات الشمسية جزءاً لا يتجزأ من تجهيزاتكم اليومية في الصيف، تماماً كالمفاتيح والهاتف المحمول.

 

ثالثاً: العناية والصيانة – لتدوم طويلاً وتحمي أفضل!

 

⦁ التنظيف الصحيح: لا تُنظفوا العدسات بملابسكم أو بالمناديل الورقية. استخدموا ماء دافئاً وصابوناً خفيفاً أو سائلاً خاصاً لتنظيف العدسات، ثم امسحوها بقطعة قماش ناعمة ومخصصة (مايكروفايبر). هذا يُحافظ على جودة العدسة ويمنع خدشها.

⦁ التخزين الآمن: عند عدم استخدام النظارة، ضعوها دائماً في الحافظة الصلبة المخصصة لها. هذا يحميها من الخدوش والكسر والضغط. لا تُلقوها بعشوائية في الحقائب أو على الأسطح الصلبة.

اختيار النظارات الشمسية المناسبة هو قرار يجمع بين صحة العين، الراحة البصرية، والأناقة الشخصية. فليست كل النظارات الشمسية متساوية في الفائدة، وتحديد الخيار الأمثل يتطلب الانتباه لعدة عوامل. إليك دليل شامل لمساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح:

 

————————

 

📚 دليل شامل لاختيار النظارات الشمسية المثالية

 

اختيار النظارة الشمسية لا يقتصر على مجرد مطابقة الموضة أو لون الإطار. إنها استثمار في صحة عينيك وراحتك البصرية. اتبع هذه الخطوات لاختيار النظارة الشمسية التي تُناسبك:

 

————————

 

🔖 الخطوة الأولى: الأهمية القصوى – الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV)

 

هذه هي النقطة الأهم والأكثر حيوية عند اختيار أي نظارة شمسية. المظهر الجذاب لا يُعوض الحماية الأساسية.

 

1. ابحث عن ملصق الحماية: تأكد أن النظارة توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB. غالباً ما يُشار إلى ذلك بـ “UV400” أو “حماية 100% من UVA/UVB”.

2. احذر من العدسات الداكنة بلا حماية: العدسات الداكنة التي لا تُوفر حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية قد تكون أكثر ضرراً من عدم ارتداء النظارات على الإطلاق. الظلام يُسبب توسع حدقة العين، مما يُمكن المزيد من الأشعة الضارة بالوصول إلى الجزء الخلفي من العين، مُحدثة أضراراً جسيمة.

3. الشراء من مصادر موثوقة: تجنب شراء النظارات الشمسية الرخيصة أو من الباعة غير الموثوقين، حيث لا يمكن ضمان مستوى الحماية فيها.

 

————————

 

🔖 الخطوة الثانية: فهم أنواع العدسات وميزاتها

 

تختلف العدسات في تركيبها وتقنياتها، مما يؤثر على تجربتك البصرية:

 

1. العدسات المستقطبة (Polarized):

⦁ الميزة: تُقلل الوهج بشكل فعال (الوهج الناتج عن انعكاس الضوء من الأسطح الأفقية مثل الماء، الثلج، الطرق).

⦁ الفوائد: رؤية أوضح، راحة بصرية أكبر، تحسين التباين، مثالية للقيادة، صيد الأسماك، الرياضات المائية.

⦁ الاعتبارات: قد تُسبب صعوبة في رؤية شاشات LCD (مثل لوحات القيادة في السيارات الحديثة، شاشات الهواتف)، وبعض الطيارين لا يُفضلونها.

2. لون العدسة (Tint):

⦁ الرمادي: يُقلل من شدة الضوء دون تغيير الألوان، مُناسب للاستخدام اليومي ومعظم الأنشطة.

⦁ البني/العنبر: يُحسن التباين والعمق، ويُفضل للقيادة والرياضات (مثل الجولف أو التنس).

⦁ الأخضر: يُقلل من الوهج ويُحافظ على تباين الألوان، مريح للعين.

⦁ الأصفر/البرتقالي: يُحسن الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة والضبابية، ولكنه غير مناسب للشمس الساطعة.

⦁ الألوان الأخرى (أزرق، وردي): غالباً ما تكون للموضة وقد لا توفر نفس مستوى الأداء البصري.

3. العدسات الفوتوكرومية (Photochromic/Transitions):

⦁ الميزة: تتغير درجة لونها تلقائياً استجابةً لشدة الضوء فوق البنفسجية (تُصبح داكنة في الشمس وفاتحة في الداخل).

⦁ الفوائد: راحة وسهولة في الانتقال بين البيئات المختلفة، لا حاجة لتبديل النظارات.

⦁ الاعتبارات: قد لا تُصبح داكنة بالكامل داخل السيارة (بسبب زجاج السيارة الذي يحجب جزءاً من UV)، وقد تتأثر درجة اللون بدرجة الحرارة.

4. العدسات العاكسة (Mirrored/Flash Coating):

⦁ الميزة: تُغطى بطبقة عاكسة رقيقة من الخارج، مما يُقلل كمية الضوء التي تدخل العين.

⦁ الفوائد: مظهر عصري، يُقلل الوهج بشكل إضافي، مثالية للرياضات الشتوية أو الظروف الساطعة جداً.

5. العدسات متدرجة اللون (Gradient):

⦁ الميزة: تكون داكنة في الجزء العلوي وتتدرج لتُصبح أفتح في الجزء السفلي.

⦁ الفوائد: مثالية للقيادة لأن الجزء الداكن يُقلل من وهج الشمس من الأعلى، بينما يسمح الجزء الأفتح برؤية واضحة للوحة القيادة.

كان هذا موضوع مقالتنا اليوم حول النظارات الشمسية في الصيف حيث أجبنا على السؤال المطروح في البداية “وهو هل النظارات الشمسية في الصيف ضرورة أم مظهر”

ونستخلص في النهاية أن النظارات الشمسية في الصيف ضرورة وليست فقط مجرد اناقة ومظهر.

وأنتم هل اقتنيتم النظارات الشمسية في الصيف ؟